Filet z platýse s krevetami a omáčkou z mučenky

Budeme potřebovat:

Brazilská kuchyně File_kambaly_s_sousom_iz_krevetok_i_marakuji

4 filety z platýse,

2 polévkové lžíce. Lžíce olivového oleje,

sůl.

Omáčka:

500 g krevet,

1 cibule,

1 stroužek česneku,

4 mučenky,

1 polévková lžíce. lžíce másla,

2 šálky zakysané smetany,

2 polévkové lžíce. Lžíce olivového oleje,

2 bobkové listy,

1 hrnek mouky,

2 polévkové lžíce. lžíce olivového oleje,

mletý černý pepř,

sůl.

Způsob přípravy:

Platýse a krevety osolte a nechte 15 minut odležet, aby se sůl vsákla. Osušte na ubrousku. Obalte v mouce. Smažení ryb na olivovém oleji.

Pro omáčku

česnek rozmělněte, přidejte cibuli, osmahněte ji na másle a olivovém oleji a přidejte bobkový list. To vše společně s krevetami tři minuty smažte, přidejte zakysanou smetanu a další tři minuty zahřívejte. Opláchněte a oloupejte mučenku, semínka a dužinu rozmělněte v mixéru a vlijte do omáčky. Položte platýse na plech, přelijte ho omáčkou a pečte v troubě také tři minuty. Podávejte s rýží, vařenými nebo smaženými brambory.

Ohodnotit tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Michal Dvořák

Zdravím, milí čtenáři! Jsem Michal Dvořák a moje cesta světem domácích spotřebičů trvá více než 28 obohacující roky. To, co bylo zahájeno jako zvědavost na mechaniku těchto každodenních nezbytností, rozkvetlo v trvalou vášeň a kariéru věnovanou pomoci ostatním při navigaci v oblasti domácích spotřebičů.

Recenze spotřebičů od odborníků
Comments: 2
  1. Jan Novotný

    Jaká je mučenka a jaké jsou vlastnosti omáčky z mučenky?

    Odpovědět
    1. Matěj Holub

      Mučenka je druh rostliny, která je často pěstována pro své výživné semena. Je známá pro svou vysokou obsah železa a bílkovin. Omáčka z mučenky je hustá a sytě zelená, s mírně hořkou chutí. Má silnou aromatickou vůni a je často používána jako přísada do polévek či curry. Díky svému jemnému zelenému odstínu je také oblíbená pro zdobení jídel. Omáčka z mučenky je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, což ji činí zdravou volbou pro vaření.

      Odpovědět