Miele pro chutné a zdravé jídlo: filet z mořského jazyka se šafránovou omáčkou

Chutné a zdravé – jde o vaření v páře. Křehké ryby, šťavnaté maso, aromatická zelenina a dezerty jsou vždy na vašem stole. V naší mistrovské třídě zjistíte, že příprava těchto pokrmů je snadná, rychlá a velmi příjemná. Se spotřebiči Miele můžete vařit jako profesionální kuchař. Páru můžete používat nejen flexibilně. Stále experimentujete, objevujete nové varianty známých pokrmů. Ohromte své blízké svým kulinářským talentem a sami si užijte spoustu zábavy.

Šéfkuchař: Alexander Merchuk.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_14

Miele nabízí dva typy spotřebičů s možností vaření v páře: klasické parní trouby samostatné a vestavné a kombinované parní trouby trouby s parní funkcí .

První metoda pracuje pouze s párou o požadované teplotě. A to je v pořádku. Jídla jsou mimořádně chutná a připravují se tím nejšetrnějším způsobem. Můžete vařit i pro své nejmenší.

Trouby s parní funkcí vám mohou usnadnit práci, protože kombinují běžné způsoby vaření, včetně kombinovaného programu, pečení/pražení + vaření v páře na nádobí současně. Skvělá volba pro ty, kteří milují vše najednou – křupavou kůrku a jemné maso, nadýchané těsto a šťavnatou náplň. Jídla jsou rozmanitá – od lehkých dezertů až po masité pokrmy.

Řekla bych, že pro hostitelky je parní hrnec jedním z nejvděčnějších spotřebičů. Snadno se udržují – po použití stačí otřít boky papírovou utěrkou. Kombinované trouby, jako je Miele H5681 BP, mohou dokonce využívat pyrolýzu. Odvápnění – odstranění vodního kamene – také vyžaduje trochu úsilí. Přístroj vám připomene potřebu postupu a pomůže vám ho správně zorganizovat pomocí výzev.

Dnes připravujeme pokrm společně v parním hrnci a troubě s parní funkcí. V našem menu:

Filet z mořského jazyka se šafránovou omáčkou

Na 4-5 porcí budeme potřebovat:

1,2 kg filé z jazyka obecného,

1 cuketa,

sladká paprika,

stroužek česneku,

2 hlavy šalotky,

1 vejce,

olivový olej,

Trochu hořčice,

šafrán,

černý pepř,

sůl,

několik hrášků růžového pepře,

Balzamikový ocet Crema di Balsamico .

Proces vaření trvá přibližně 25 minut. A trvá to kratší dobu – opět díky parnímu vařiči. Rychlé a šetrné rozmrazování ryb pomocí páry. Nastavte teplotu na 30° a dobu vaření na 10 minut.

Miele pro chutné a zdravé jídlo

Začnu připravovat náplň. Cuketu nakrájejte na tenké plátky. Šalotku nakrájejte na kostičky. V klasickém středomořském receptu se cibule obecně také krájí na proužky. Ale ne každému se to líbí. To dodá správný nádech chuti, ale bude to nepostřehnutelné.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_1

Pánev postavte na oheň a pokapejte ji olejem. Rozdrťte několik stroužků česneku ostřím na prkénku. Česnek hodím do rozehřátého oleje. Poté naaranžujte cibuli. Lehce osmažte. Odstraňte česnek.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_2

Cuketu jsem vložila na pánev. Smažte se zeleninou. Cuketa nemusí být rozvařená. Musí zůstat křupavé. Posypte pepřem a solí. Pro pikantnější chuť lze náplň podlít bílým vínem a podusit. Pánev zatím nepotřebujeme.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_3

Papriky nakrájejte na proužky.

Nyní se pustíme do přípravy filetů. Mám připravený perforovaný napařovací tác. Vezmu svíčkovou kůží dolů, trochu nádivky, kousek pepře. Srolujte je a položte na tác. Pro rybu, která se bude péct v kombinovaném přístroji s teplem a párou, používám plech na pečení. Ryby pro něj připravíte stejným způsobem.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_5

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_6

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_7

Jarní závitky osolím, posypu trochou šafránu a pokapu olejem.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_8

Do parního hrnce Miele DG 3460 jsem vložila děrovaný plech. Používám odkapávací misku na šťávu. Nalijte vodu do nádoby napařovače, vraťte ji na místo a zvolte provozní režim. Pro jemnou chuť je nejlepší teplota 90°. 12 minut bude stačit.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_9

Plech s rohlíky vložím do trouby Miele H5681 BP. Vodu potřebujeme i zde, postupujte stejným způsobem. Budeme vařit s automatickým programem. Pokrm se peče při teplotě 180° a vlhkosti 25 %. Stejná doba vaření – 12 minut.

Zatímco se vaří, připravím omáčku. Zbylé stroužky česneku 4-5 stroužků . Rozmačkám je ostřím nože. Cibuli nakrájejte nahrubo. Teď se podívám do parníku. Pozorování, jak to jde, a přelévání šťávy z tácu do pánve. Pánev postavte na oheň a prohřejte ji. Uspořádám cibuli a česnek. Přidávám do něj také trochu hořčice. Omáčka se musí uvařit. Pak ji přecedím přes síto. Sůl a pepř s mlynářem a extra panenským olivovým olejem. Nechte mírně vychladnout. Přidávám trochu šafránu.

Miele pro chutné a zdravé vařeníMiele_10

Vezmu si vejce. Oddělování žloutku od bílku. Šlehání žloutku v parní lázni. Základ omáčky přilévám tenkým proudem, aniž bych přestala šlehat. Chuť. Možná potřebujete trochu více soli nebo šafránu? A co takhle trochu bazalky nebo oregana??

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_11

Zazní signál k dokončení vaření. Je čas vyjmout naše rohlíky. Rychlé jednání. Žloutek rozdělím na jednotlivé porce.

Miele pro chutné a zdravé vařeníMiele_12

Naliji omáčku. Ozdobím cibulkou, růžovým pepřem a kapkou Creme Balsamico.

Miele pro chutné a zdravé vařeníMiele_15

Miele pro chutné a zdravé vařeníMiele_16

Je čas to vyzkoušet.

První verze

Náš pokrm zaujme jemnou vůní, která zachycuje nuance všech ingrediencí. Ryba je šťavnatá, náplň křehká. Je to vynikající!

Druhá možnost

jídla připravovaná v páře. Ukázalo se, že je to jinak. Ryba je spíše pečená, ale není suchá, má jemnou a komplexní chuť. Také velmi chutné!

Se spotřebiči Miele můžete vařit jako profesionální kuchař. Páru můžete používat nejen flexibilně. Stále experimentujete a objevujete nové varianty známých pokrmů. Potěšte své blízké svým kulinářským talentem a sami si užijte spoustu zábavy.

Miele pro chutné a zdravé jídloMiele_17

Ohodnotit tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Michal Dvořák

Zdravím, milí čtenáři! Jsem Michal Dvořák a moje cesta světem domácích spotřebičů trvá více než 28 obohacující roky. To, co bylo zahájeno jako zvědavost na mechaniku těchto každodenních nezbytností, rozkvetlo v trvalou vášeň a kariéru věnovanou pomoci ostatním při navigaci v oblasti domácích spotřebičů.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: