...

Ta noční můra ve škole: Nejdůležitější aspekty přípravy prvňáčka a další informace

„Stává se, že nejen cizí děti, ale i jejich vlastní najednou vyrostou. Jak je to možné?? Ještě včera jsem byla pro svého malého světem, díky němuž poznal život v lásce a bezpečí. A najednou se tento svět náhle rozšíří do velikosti vesmíru – zajímavé, ale tak neznámé a děsivé. Škola… Jak je beze mě?? Dokáže najít společnou řeč se svými spolužáky a učitelem?? Bude úspěšný?? Jedním slovem šok, údiv, stráž!“Jak říkával Carlson: „Klid, jen klid!“Nejdůležitější je přistupovat k nevyhnutelnému s chladnou hlavou a jasným akčním plánem. Zvládnete to, zvládnete to také. Co by měla matka ve škole vědět? Pojďme.

Notebooky

Pět důležitých dovedností

Inna Fedorová, ředitelka rodinného vzdělávacího centra Growing Together Moskva . Ufa , označuje za nejrozšířenější mylnou představu: pokud dítě umí číst, je již čas jít do školy. Ve skutečnosti existují jiné, důležitější dovednosti, které je užitečné si osvojit před nástupem do školy. Co?

– postarat se o své věci, najít je a poznat, úhledně je uložit do tašky nebo na poličku, sám si složit boty, pověsit oblečení na ramínko atd.d. Může se také naučit, jak se převlékat a obouvat.

– Nebojte se o svém problému říct starším, uvědomte si, že na prvním místě je vaše vlastní fyziologické pohodlí – aby vám bylo teplo, ale ne horko, abyste neměli žízeň nebo se vám nechtělo čůrat, aby vás nebolelo sedět na židli v případě, že je tam hřebík , aby vám neublížil spolužák atd.d.

– Ochrana vlastních hranic a respektování ostatních: „Ano, moje svoboda končí tam, kde začíná nos mého souseda, ale můj nos a další části těla jsou nedotknutelné.

– vstřebávat informace, snažit se učit nové věci a brát učení jako vzrušující proces. Tyto dovednosti jsou důležitější než rychlost čtení nebo počítání.

– Oceňujte svou práci a své úspěchy, berte obtíže pozitivně a konstruktivně jako příležitost stát se lepším člověkem.

Lifehack od Inny Fedorové: „Studium ve školní přípravné třídě pomůže zvyknout si na školu, na třídu, navázat přátelství se spolužáky. Výuka ve vzdělávacích centrech má smysl, pokud se rozvíjejí obecné studijní dovednosti, paměť, pozornost, poslech a naslouchání.

Tablety

Pět příčin školních potíží

V tak nízkém věku se tělo aktivně vyvíjí a mění kosmickou rychlostí a stres často vede k onemocněním zažívacího traktu, poruchám nervového systému a poruchám zraku. Nejčastějším problémem u školních dětí je skolióza. Podívejme se na hlavní příčiny.

* Chyby v každodenní rutině. Změna aktivity z intelektuální na fyzickou během dne je důležitá. Pomozte dítěti nasměrovat jeho nevyčerpatelnou energii do konstruktivních činností. Pediatři považují fyzickou aktivitu za optimální

Ranní kalanetika, plavání, tanec, míčové hry a stolní tenis. Děti by měly spát alespoň devět hodin. Naučte ho chodit spát a vstávat ve stejnou dobu mezi 21:00 a 8:00.

* Špatná matrace. Podle dětských ortopedů je pro účinnou podporu páteře nutné vytvořit rovný povrch bez jamek nebo houpací sítě. Protože nestabilní křivky páteře u pracovního stolu

jsou pod velkým tlakem! optimální volbou je matrace střední tuhosti z hypoalergenního materiálu se správnou mírou opory. Například pěna IQ Sleep Exo s vysokou hustotou.

* nošení těžkých batohů a tašek na jednom rameni. Při nákupu batohu zvažte následující požadavky: výška – 30-36 cm, šířka popruhů – alespoň 4-4,5 cm, ortopedická zádová opěrka, hmotnost s učebnicemi – maximálně 3 kg.

* Sedíte ve špatné poloze. Ideální držení těla je následující: tři linie záda, stehna, lokty a kolena svírají pravý úhel, základna židle je kratší než stehno, spodní část zad se opírá o základnu židle a horní část zad o opěradlo, chodidla spočívají na podlaze celým chodidlem a učebnice je na stojanu postele v úhlu 45 stupňů. Při nákupu psacího stolu a židle se zaměřte na modely, které rostou spolu s vaším dítětem.

* Špatná výživa a nedostatek vitamínů. Doporučuje se krmit dítě v určitou dobu a vyhýbat se nezdravým svačinám. Nahraďte sladkosti a mouku sušeným ovocem, čerstvým ovocem a zeleninou. Vyhýbejte se chipsům, syceným nápojům, rychlému občerstvení a smaženým jídlům. Potraviny obsahující vápník a vitaminy A, E, PP, F a C by měly být v jídelníčku obsaženy. A nezapomeňte na zdravé nápoje pro imunitní systém, jako je lipový čaj s medem.

Lifefacts: Minimalizovat namáhání očí. Každou půlhodinu požádejte dítě, aby provádělo oční cvičení: nakreslete kruh, pevně stiskněte oči na tři až pět vteřin, podívejte se nahoru a dolů, doprava a doleva, podívejte se z okna přes tečku nalepenou na sklo. Každé cvičení se opakuje 10krát.

Chytré telefony

Pět pravidel psychologického přizpůsobení

Podle poradenské psycholožky Ally Shainové rodiče dětí z první třídy často mylně očekávají, že jejich děti budou poslouchat příkazy učitelů, sedět v klidu a psát přesně, a jsou velmi nervózní, když se tak nestane. Jak si usnadnit začátek školního roku?

* Buďte trpěliví. Nezapomeňte, že vaše dítě zcela mění svůj životní styl. Bude muset vydržet čtyři nebo pět hodin v řadě, kroužky nebo mimoškolní aktivity, budovat vztahy s učiteli a spolužáky. Je to velmi stresující a může to vést až k onemocnění. Pomozte mu, dejte mu čas, aby si zvyklo, a v žádném případě si na dítěti nevylévejte zlost, pokud vás učitelé kárají.

* Vytvoření podpůrné a přijímající atmosféry doma. Chvalte ho za každý, i ten nejmenší úspěch, nekárejte ho za chyby. Řekněte, že jste se svým synem/dcerou spokojeni, i když se vám ne všechno daří. Objímejte své dítě častěji!

* Mluvit! Zeptejte se dítěte, jaký mělo den. Pozorně poslouchejte, co říká, i když jste velmi zaneprázdněni. To je pro něj velmi důležité!

* Najděte rovnováhu mezi studiem a odpočinkem. Vyvarujte se přetížení a zajistěte, aby měl žák volný čas, kdy se může věnovat tomu, co chce dělat.

* Nezapomeňte na pozitivní přístup. Mluvte o vzrušující nové etapě jeho života a o tom, jak je učení vzrušující. Uspořádejte večírek po škole. je důležité, aby si žák prvního ročníku sám vybral, s kým a kde ho chce strávit, a aby se podílel na přípravě.

Životní cyklus: nácvik vytrvalosti. Pro dítě tohoto věku je obtížné soustředit se na jednu věc po dlouhou dobu a sedět v klidu 45 minut. Dejte mu před školou úkoly k procvičení, které by ho mohly udržet u stolu alespoň půl hodiny. Například je nechte něco nakreslit nebo vymyslet, sestavit návrh, vyrobit aplikaci atd. d. Po vyučování si udělejte dvacetiminutovou přestávku a věnujte se společně aktivitám, které vaše dítě baví. Tak si rychleji zvykne na nový režim.

Chytré telefony

Rady zkušené maminky

Rodiče se často příliš soustředí na dítě a zapomínají, že se na školu musí stejně dobře připravit i oni sami. Pokud budete ke studiu přistupovat jako k těžké práci, okamžitě tyto informace přijme a bude přemýšlet stejně jako vy.

Lifehack od Olesyi Sharkové, matky tří dětí, tvůrkyně portálu Mnogomamok: „Nejdřív se uklidněte, škola není konec světa. Snažte se být zenoví a v obtížných situacích si opakujte: „I to přejde. Za druhé, přežít jakoukoli stresovou situaci vám pomůže bezpodmínečná láska k dítěti. Nikdy ho nesrovnávejte se synem dcerou své kamarádky – všechny děti jsou jiné a vaše dítě je bezpochyby nejlepší! Za třetí, mnoho školních povinností lze efektivně delegovat na jiné členy rodiny. Věřte, že bez vaší účasti by se svět nezhroutil. Samozřejmě, vy osobně, to vám pomůže cítit se nepostradatelný, ale dítě nepotřebuje nervózní a zdravou, šťastnou a klidnou maminku. Pečujte o sebe!“.

Tablety

A na závěr

Pokud nechcete své dítě ráno budit, dokud mu nezešediví vlasy, sbírat mu tašku a společně dělat domácí úkoly, začněte přebírat odpovědnost za výsledky od prvního dne školy. Samozřejmě ne hned, ale na začátku možná budete muset své úsilí usměrňovat, např. psát upomínky nebo pořádat soutěže v rychlejším sběru školních aktovek. Pak ji ale budete muset čas od času kontrolovat, ale nenápadně, aby vás neodradila od tvrdé práce. Nezapomínejte také, že škola je jen malou částí vašeho života, a proto neomezujte čas strávený s rodinou jen na školu!

Autor Sascha Köllner

Ohodnotit tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Michal Dvořák

Zdravím, milí čtenáři! Jsem Michal Dvořák a moje cesta světem domácích spotřebičů trvá více než 28 obohacující roky. To, co bylo zahájeno jako zvědavost na mechaniku těchto každodenních nezbytností, rozkvetlo v trvalou vášeň a kariéru věnovanou pomoci ostatním při navigaci v oblasti domácích spotřebičů.

Recenze spotřebičů od odborníků
Comments: 2
  1. Nikol Nováková

    Jaké jsou nejdůležitější aspekty přípravy na školní život pro prvňáčky? Jaké další informace jsou k této noční můře ve škole důležité vědět?

    Odpovědět
    1. Marek Šimáček

      Nejdůležitějšími aspekty přípravy na školní život pro prvňáčky jsou: zvládnutí základního písmena a čísel, rozvíjení jemné motoriky pro psaní, zvykání si na pravidelný režim a stravování, osvojování sociálních dovedností a schopností spolupráce s ostatními dětmi. Důležité je také věnovat pozornost přizpůsobování se novému prostředí a učit dítě, jak se orientovat ve školní budově. Je potřeba také zabránit stresu a úzkosti spojené s novým začátkem a pomoci dítěti vyrovnat se se změnou. Kromě toho je důležité věnovat pozornost komunikaci s učiteli a zapojovat se do školního života dítěte.

      Odpovědět