Budeme potřebovat
-
6-8 zralých masitých rajčat
- 1-2 snítky zelené bazalky
- plátky citronu a olivy na ozdobu
- led
- sůl.
Vaření
Rajčata příčně rozkrojte, ponořte je na minutu do vroucí vody a stáhněte slupku.
Rozpůlíme oloupaná rajčata, odstraníme semínka.
Připravená rajčata, led a lístky bazalky vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
Podle chuti dochuťte, znovu promíchejte a podávejte ozdobené lístky bazalky, citronem nebo olivami.
Dobrý den, jsem zvědavý, jak rajčatové smoothie pro dospělé chutná. Můžete mi prosím sdílet vaše zkušenosti s tímto nápojem? Jaká jsou jeho hlavní přísady a jaké jsou výhody konzumace? Také se zajímám, zda je tato smoothie varianta vhodná i pro děti. Děkuji za informace!
Rajčatové smoothie pro dospělé je osvěžující nápoj s bohatou chutí. Hlavními přísadami jsou rajčata, okurka, petržel a citrónová šťáva. Rajčata jsou plná vitamínů A, C a K, které podporují imunitní systém a zdraví kůže. Okurka dodává nápoji osvěžující chuť a hydratuje tělo. Petržel obsahuje mnoho antioxidantů a minerálů, které podporují detoxikaci těla. Konzumace rajčatové smoothie může také pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevního tlaku. Tato varianta smoothie je vhodná i pro děti, ale doporučuje se snížit množství citrónové šťávy a petržele pro jemnější chuť. Doporučuji vám vyzkoušet tuto lahodnou a zdravou alternativu k běžným smoothiím.