...

Naše odpověď na chřipku

Lékaři tvrdí, že správné přístroje a dobrá údržba těch stávajících mohou pomoci zabránit případným virovým infekcím. Jaké technologie vám pomohou neonemocnět a které naopak zvyšují pravděpodobnost onemocnění?

Naše odpověď na chřipku

Čistota je klíčem ke zdraví?

Podle četných studií je velmi častým způsobem, jak se něčím nakazit, mytí rukou běžným mýdlem. Lékaři provedli experiment: v jedné nemocnici nahradili všechno tvrdé mýdlo tekutým mýdlem v lahvičkách s dávkovačem. V místech, kde lidé používali tekuté mýdlo, se mnohonásobně snížil počet případů všech druhů infekcí. Přesto je zde určitá míra kontaktu člověka s dávkovačem, protože pumpičku je třeba stisknout rukou. Výrobci spotřebičů našli způsob, jak se vyhnout zbytečným dotykům a dále snížit riziko infekce: elektronický dávkovač tekutého mýdla Sinbo Sabunmatik SD 6802 reaguje na teplo rukou díky citlivému infračervenému senzoru a dávkuje mýdlo bez dotyku spotřebiče. Existuje „bonus“ – šetří mýdlo, protože přístroj ho dávkuje ve velmi malých dávkách a speciální konstrukce čerpadla eliminuje únik. Dávkování mýdla nebo vzdálenost, na kterou senzor reaguje na tělesné teplo, lze měnit. Podsvícený LCD displej zobrazuje množství mýdla v nádržce, množství mýdla, které můžete dávkovat, a množství energie v baterii. Nainstalujte takový zázrak doma nebo v kanceláři – a buďte nemocní méně, zejména proto, že stojí pouze 790 až 1000 koruna.

Dávkovač tekutého mýdla Sinbo Sabunmatik SD 6802

Moře máš pod nosem

Zajímalo vás někdy, kolik stojí v lékárně lahvička mořské vody na výplach nosu, kterou nám a našim dětem tak často předepisují lékaři při různých onemocněních nosohltanu – rýmě, angíně, bolestech v krku, zánětu hltanu?? Někdy jen 300-400 koruna za 30-50 ml! Tento lék je vynikající – bezpečný, přírodní, účinný a… takový, který si snadno připravíte a použijete doma sami: mořská sůl je k dostání v drogerii, čistá voda se dá také sehnat. A tady je návod, jak si vypláchnout nos – protože lahvičky z lékárny mají speciální rozprašovač? Na pomoc přichází záchranný nástroj, o kterém jsme již vícekrát psali – ústní irigátor. Ze speciální tenké hadičky pod tlakem vytéká proud vody, který účinně myje mezizubní prostory, „kapsy“ dásní a těžko přístupná místa v ústech. Doporučuje se téměř všem, kteří si chtějí udržet zdravé zuby a dásně. Neexistují však jednoduché irigátory a nosní trysky, jako je Donfeel OR-820M se dvěma dalšími tryskami pro nosní irigaci. Tryska s modrou špičkou tvoří velké kapky vody a je vhodná pro dezinfekci a ucpání nosu, tryska s tmavou špičkou tvoří jemnou mlhu vody a pomáhá částečkám soli „dosáhnout“ zanícených oblastí nosohltanu. Roztok musí obsahovat 3-4 % mořské soli, tj. vlhkoměr.e. 7-10 g na 250 ml vody. Kuchyňská sůl nestačí, t.k. obsahuje 99,9 % chloridu sodného. A mořská sůl je zásobárnou užitečných minerálů. Patří mezi ně draslík, hořčík, sodík, vápník, železo, jód, brom a mnoho dalších.

Inhalátor Smile FS 3020

Dýchat – nedýchat

Zapamatuj si tohle: Máma tě posadí nad hrnec s vařenými bramborami, přikryje ti hlavu froté ručníkem a řekne: „Dýchej!“Dobré, pokud to matka nepřehání a brambory nejsou příliš horké. Podobným způsobem inhaloval asi každý a každý si asi říkal, jestli by se nedalo vymyslet něco méně barbarského? Samozřejmě, výrobci zdravotnického vybavení nám nabízejí inhalátory – kompresní, ultrazvukové, ale jsou drahé od 3500 koruna a ne univerzální: určené pouze pro inhalaci. Parní sauna na obličej může být nástrojem krásy a inhalací přidáním léčebné kompozice nebo esenciálního oleje do vodní nádrže. Například přístroj Smile FS 3020 má dokonce speciální trysku pro inhalaci. Teplota páry v parní sauně je přísně kontrolována a nepřekračuje 42 °C, takže je mnohem bezpečnější než v bramborové sauně. Cena vydání – od 760 do 1000 koruna.

Zvlhčovač vzduchu Mystery MAH-2605

Nadměrně suchý vzduch v místnostech takový je v našich bytech v topné sezóně – další „pomocník“ infekcí přenášených vzduchem. Za prvé, všechny částice včetně prachu, alergenů, virů atd. se v suchém vzduchu pohybují rychleji a snadněji, zatímco ve vlhkém vzduchu mají tendenci se usazovat. Za druhé, sliznice lidí a zejména dětí jsou suché, tenké a křehké, hůře plní svou ochrannou funkci. Za příjemnou úroveň vlhkosti v místnosti se považuje 40-60 %, ale během topné sezóny obvykle klesá pod 30 %. Můžete to zkontrolovat pomocí vlhkoměru. Měl by být také zabudován do kvalitního zvlhčovače vzduchu, jako je Mystery MAH 2605, moderní přístroj, který udržuje příjemnou úroveň vlhkosti v interiéru až do 30 m2. Ultrazvukový zvlhčovač je vybaven odnímatelnou nádrží na vodu o objemu 5 litrů. Maximální průtok vody je 300 ml/hod a intenzitu zvlhčovacího účinku lze nastavit. 12hodinový časovač s funkcí časového vypnutí vám pomůže používat zvlhčovač vzduchu co nejefektivněji a nejbezpečněji. Zvlhčovače automaticky udržují příjemnou úroveň vlhkosti a jsou vybaveny kontrolkami LED, které zobrazují aktuální a cílovou úroveň vlhkosti. Směr výdechu páry lze nastavit pro lepší pohodlí: proud může být nasměrován na rostliny nebo na dětskou postýlku. Mimochodem, spící dítě se neprobudí, pokud zařízení funguje, protože to dělá velmi tiše. Použití ultrazvukového zvlhčovače je zcela bezpečné, protože nepracuje na principu ohřevu vody a jejího odpařování při vysokých teplotách a generování vodní mlhy pomocí vysokofrekvenční vibrační ultrazvukové desky, na kterou se přivádí voda. Voda se štěpí na drobné částečky, které vytvářejí oblaka páry – ne horké, ale studené a mlhavé. A když voda v umyvadle dochází, jednotka se sama vypne. Vyjímatelná kazeta na změkčování vody ji chrání před vápenatými usazeninami a prodlužuje její životnost. Cena modelu Mystery MAH-2605 s elektronickým ovládáním a vestavěným humidrostatem se pohybuje okolo 2000 koruna.

Vysoce účinná částicová

Obávaná bestie zvaná HEPA

Pokud by lékaři byli požádáni, aby našli potenciálně nejnebezpečnější věc v domácnosti pro viry, pravděpodobně by dali nějaké „čestné“ místo HEPA filtrům a filtrům v domácích spotřebičích obecně. Pokud to ovšem nejsou stejné filtry, které se mají měnit alespoň jednou za půl roku nebo za rok, ale kdo si to pamatuje?? Neustálé zachycování mikroskopických částic v klimatizacích, vysavačích, čističkách vzduchu, kuchyňských digestořích se může stát zdrojem nebezpečí. Určitě jste četli nebo slyšeli sliby výrobců, že HEPA filtr zachytí „nejmenší částice, dokonce i viry a bakterie“? PREVENTOVAT, ne ničit! Zůstávají tam – v mikropórech mikrofiltru. A co tam dělají?? Die? Vůbec ne! Žijí a dokonce se množí, mnoho druhů bakterií a virů zůstává mobilních. Není bezdůvodné, že HEPA filtry používané ve velkých zařízeních např. v systémech čištění vzduchu v nemocnicích, továrnách vyžadují dokonce zvláštní likvidaci – v závislosti na konkrétních organických látkách, které do nich vstupují. Nečekejte proto, až se tento užitečný doplněk vaší klimatizace, čističky vzduchu nebo vysavače stane nebezpečným.

Fén na vlasy MIKMA 833

Co nám dá fén?

V bazénu samozřejmě existuje mnoho dalších způsobů, jak se nakazit – stejně jako se zdravě nakazit. Ale použití obyčejného fénu, zejména „kapuce“, je také docela účinnou metodou zachycení kapiček odpornosti přenášených vzduchem. Na rukojetích našich sušiček je vždy spousta cizí „flóry“, ale hlavní je, že tyto sušičky pracují mnoho dní bez únavy. Než vypustí vzduch, vysaje ho – se všemi bakteriemi, viry a podobně. Pak se zahřeje a bakterie milují teplé prostředí a uvolní se na vás ze špinavých mřížek. V mnoha provozovnách fungují měsíce bez hygienické služby a to, čím nás odpálkují, je otázka pro hygieniky. Totéž platí pro sušáky na ruce na veřejných toaletách. Náš tip – u bazénu používejte osobní cestovní fén a na veřejných toaletách utěrku.

Osobní fén v tašce do posilovny je nutností, ale cestovní nebo kompaktní fény často nevysuší vlasy správně – jednoduše jim chybí výkon. V dnešní době je však možné najít slušné zařízení i v této kategorii. Například fén MIKMA 833 má neobvykle lehké tělo a sklopnou rukojeť v kombinaci s poměrně vysokým maximálním výkonem 1600 W, což mu umožňuje vysoušet i dlouhé a husté vlasy a vytvářet účesy libovolného stupně složitosti. Dejte si do kabelky fén a používejte ho u bazénu nebo v posilovně. MIKMA 833 maximálně pečuje o vaše vlasy, aniž by je vysušovala. Tři nastavení studené, střední, horké umožňují individuálně přizpůsobit teplotu vašemu typu vlasů. Pokud se přehřejete, fén se vypne dříve, než vychladne. Automatické vypnutí v případě přehřátí prodlužuje životnost fénu a zajišťuje bezpečné používání. Tento ženský a praktický vysoušeč vlasů stojí jen 380 koruna!

Ohodnotit tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Michal Dvořák

Zdravím, milí čtenáři! Jsem Michal Dvořák a moje cesta světem domácích spotřebičů trvá více než 28 obohacující roky. To, co bylo zahájeno jako zvědavost na mechaniku těchto každodenních nezbytností, rozkvetlo v trvalou vášeň a kariéru věnovanou pomoci ostatním při navigaci v oblasti domácích spotřebičů.

Recenze spotřebičů od odborníků
Comments: 6
  1. Lenka

    Jaká jsou nejčastější příznaky chřipky a jak dlouho trvá, než se člověk zotaví?

    Odpovědět
  2. Alena Veselá

    Jaká je vaše vhodná odpověď na chřipku?

    Odpovědět
    1. Pavla Zemanová

      Vhodná odpověď na chřipku zahrnuje řadu opatření. Nejdůležitější je odpočinek a dostatečný přísun tekutin. Doporučuje se také užívat léky proti bolestem a horečce, jako je paracetamol nebo ibuprofen. Je vhodné dodržovat zdravou stravu a podporovat imunitu vitamíny a minerály. V případě závažnějších příznaků nebo rizikových skupin je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Aby se minimalizovalo šíření infekce, je důležité nosit roušku, dodržovat respirační hygienu a zůstat doma, pokud se objeví symptomy.

      Odpovědět
      1. Lenka Dubcová

        Důležitými opatřeními k prevenci chřipky jsou odpočinek, tekutiny, léky proti bolestem a podpora imunity. Při závažnějších příznacích je nutné vyhledat lékařskou pomoc a dodržovat preventivní opatření pro minimalizaci šíření infekce, jako je nošení roušky a dodržování respirační hygieny. Zdravá strava a vitamíny jsou také důležité pro uzdravení.

        Odpovědět
        1. Pavel Koutný

          Důležitými opatřeními k prevenci chřipky jsou odpočinek, dostatečný přísun tekutin, užívání léků proti bolesti a podpora imunity. Při vážnějších příznacích je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a dodržovat preventivní opatření, jako je nošení roušek a dodržování respirační hygieny, aby se minimalizovalo šíření infekce. Důležitá je také zdravá strava a doplnění vitamínů pro rychlejší uzdravení.

          Odpovědět
      2. Kateřina Kohoutová

        V boji proti chřipce je důležité dodržovat opatření jako odpočinek, pití tekutin, užívání léků proti bolesti a horečce a posilování imunity vitamíny. V případě závažnějších příznaků je důležité vyhledat lékařskou pomoc a minimalizovat šíření infekce dodržováním respirační hygieny a nošením roušky.

        Odpovědět