Chléb s ořechy

Hádal bych se s těmi, kteří vás vyzývají, abyste se vzdali chleba. Z čeho naše tělo potřebuje přijímat vitamin B?? Z chleba můžete získat tuk, ale ne ze zdravého domácího obilného chleba s otrubami. Začala jsem nedůvěřovat výrobkům z obchodů, a tak si peču sama v pekárně chleba Panasonic SD-ZB2502.

Budete potřebovat:

1,5 ch. l. suché droždí,

300 g pšeničné mouky a 150 g žitné mouky,

3 polévkové lžíce. l. Pšeničné otruby a byliny,

2 polévkové lžíce. l. Žitné, pšeničné a ječné vločky,

1 polévková lžíce. l. mák,

2 polévkové lžíce. l. Sušené mléko, cukr, máslo, med,

1/8 šálku ořechů,

300 ml vody,

1 ch. l. sůl.

Příprava: vložte všechny ingredience do chlebového stroje podle pořadí v receptu kromě ořechů .

Nasypte ořechy do dávkovače.

Zvolte program „Dieta“, režim „Chléb na požádání“. Vyberte velikost chleba a stiskněte tlačítko Start.

Podobné záznamy: