Čaj s rozmarýnem

povzbuzuje a tonizuje, urychluje metabolismus, stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a zlepšuje trávení, zvyšuje mozkový oběh. Doporučuje se při chronické únavě, pomalém metabolismu, nízkém krevním tlaku. Pokud trpíte vysokým krevním tlakem nebo tachykardií, měli byste být s tímto nápojem opatrní, protože vysoká koncentrace účinných látek může způsobit bušení srdce a zvýšení krevního tlaku.

Budeme potřebovat:

1-2 větvičky rozmarýnu,

Čerstvé zázvorové hobliny,

2 ch. čajové lžičky černého čaje.

Způsob přípravy:

Všechny ingredience spařte v porcelánové konvici asi 0,5 litru vroucí vody a louhujte 10 minut. Do šálků lze přidat med a citron nebo pomeranč podle chuti.