Všem, i zdravým lidem, doporučuji užívat ji dvakrát ročně po dobu dvou až tří týdnů. A v případě nemoci nebo po ní je nenahraditelným lékem.
Islandský mech a alkohol posilují imunitní systém
Jak vařit?
Islandský mech uvolňuje v prostředí etanolu alkoholu látky, které posilují a regenerují imunitní systém. Nasypte mletý mech frakce 1-2 mm z jedné třetiny do tmavé láhve, naplňte ji až po vrchol alkoholem 60-65 stupňů. Přikryjte a postavte na tmavé místo, občas protřepejte. O tři týdny později je tinktura hotová.
Jak užívat?
Dospělí scedí a užívají polévkovou lžíci ráno na lačný žaludek, děti – rozdělte podle věku a samozřejmě zřeďte džusem nebo čajem. Tato tinktura se doporučuje všem, i zdravým lidem – dvakrát ročně po dobu dvou až tří týdnů. A během nemoci nebo po ní – nenahraditelný lék.
